心と身体の健康、そして若返りの専門店マホロバです！

今回は気になる背中のお肉を引き締める、簡単なタオルエクササイズの動画をUPしました！

二の腕の引き締めや肩甲骨がほぐれたりと色々な効果があります！

簡単にできて効果抜群なので、是非みなさんもやってみてくださいね★