心身の若返り専門店 マホロバ

MENU
SIDE

ファステイング(断食)

ファステイング(断食)

2018.09.22
ファステイング(断食)

最近体が重いなぁ~(体重じゃないよ💦)朝起きるのが辛い。とか思うことないですか?

 

そんなみなさんはファティング(断食)を試してみると良いかもしれませんよ!

 

私は今まで1番長くて12日間行いました。

 

それからは数ヶ月に一度、三日間だけファティングをしています。

(ダイエット目的ではありません!)

 

日々食事を摂ることで、体の中で解毒が間に合わない状態になっていることが多々あるようです。

 

断食することによって、その体の中に溜まった物の解毒、デトックスが始まります。

 

そして常に働き続けている内臓を休めることができます。

 

初めは好転反応として、頭痛がしたり身体がダルかったりするかもしれませんが、

 

これは体がデトックスを始めている証拠だそうです。

 

ファスティングが終わった頃には、腸内環境が整ってホルモンバランスも整い、体重も落ちる。

 

わたしがファスティングをして1番嬉しく思うのは、朝起きるのが楽になることと、お肌の調子がいいことです❣

 

※ファスティングは、準備期間から始まり、大切なのは回復食です。

 

興味のある方は始める前にしっかりと下調べをして、短い期間から行って行くことをお勧めします。

 

そして、長期(一週間や二週間)のファステイングを行う方は、必ず専門家のアドバイスのもと行ってくださいね!

 

応援お願いします!

記事を楽しんで頂けましたら、下のボタンを押して応援してくれると嬉しいです!

 

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

お気軽にコメントくださいませ♪

友達追加で簡単予約♪
マホロバでは、LINE予約がご利用頂けます。
友達追加後、当院に希望時間を送信してください。
また、トーク機能を利用してのお問合せやご質問にもお答えいたしますのでお気軽にご連絡ください。
QRコードでLINEの友だちを追加
LINEアプリの友だちタブを開き、画面右上にある友だち追加ボタン>[QRコード]をタップして、コードリーダーでスキャンしてください。
島田店 ID:rxi2996e
大阪店 ID:zep6673r
島田店 ID:rxi2996e
マホロバ LINE QRコード
大阪店 ID:zep6673r
マホロバ LINE QRコード
現在開院準備中
現在開院準備中
Changing Fate ~運命好転~
心身の若返り専門店 マホロバ
■島田店
〒427-0041 静岡県島田市中河町8949 八木マンション2F
営業時間:9:00~19:00 定休日:水・日
TEL:0547-35-5666

■大阪店 Luckorie ~ラ・コーリエ~
〒590-0525 大阪府泉南市馬場2丁目28-67
営業時間:9:00~17:00 定休日:日・祝

■豊橋店
現在開院準備中

■豊川店
現在開院準備中
電話をかける
メール問合せ